Positive Psychology News Daily – Chinese 中文(繁)

李建穎 譯

第23屆美國心理科學周年會議 （Annual American Psychological Science convention ）(www.psychologicalscience.org) 在5月25至29日在華盛頓召開。是次主題為匯合：結合心理學分析的層次。超過3500名與會者在學習心理科學中渡過他們的國殤紀念日周末。APS主席Mahzarin Banaji致介紹辭時，憶述她第一次參加會議是在23年前，當時在停車場還有酒跟芝士供應。而現在他們將超過3500名的與會者聚集在華府最大的宴會廳裏。這是第二部分的後半部。第一部分在這裏能找到here。

Dr. Harmon-Jones

一個對開展及建設的挑戰？

Eddie Harmon-Jones 博士舉行了一個研究動機的工作坊，名為The Effects of Pre-goal vs. Post-goal Positive Affect on Attentional Narrowing vs. Broadening。Harmon-Jones博士跟Philip Gable博士的最新研究顯示由Barbara Fredrickson博士等為首的開展及建設研究可能過於粗疏。未必所有正面影響的狀態都能拓寬注意力。他的研究提議接近動機會改變注意力的時間。他們的研究發現：

• 正面影響(positive affect)、低接近動機(low approach motivation)能拓寬注意力
• 正面影響(positive affect)、高接近動機(high approach motivation)能縮窄注意力

現行的實驗將前目標（高接近）(high approach)和後目標（低接進）(low approach)的正面狀態操縱成讓參加者有機會在遊戲中贏取獎金。結果顯示前目標的正面影響能將注意力縮窄，而後目標的正面影響能拓寬注意力。

接近的正面影響可能對覓食及交配尤其重要，但可能對過度進食，不育及濫藥等構成問題。

Harmon-Jones所設的限定條件就是這些研究主要是用圖片來產生正面影響。有可能這些圖片，多過那些被帶出的影響狀態，讓受試者注意到圖片的細節，從而令到注意力時段變得狹窄。再者，沒有研究嘗試在同一個獨立個體、同一個研究內將高及低接近動機的正面影響(low and high approach-motivated positive affect)作仔細考查。可是這是個重要的差異而這個研究顯示我們的目標正調節這種「開展及建設」(Broaden and Build)。

動機影響感官認知

目的和目標

New York University 的Shana Cole 一起主持了一個名為何時，怎樣及為何動機影響感官認知(When, How, and Why Motivation Influences Sensory Perception) 的座談會，該座談會探討了有動機的認知(motivated perception)－ 積極的動力(active motivations)、需要跟目的某程度上構成了有系統地偏頗認知的經驗。主講者用不同的方法證明人是用內在狀態來經歷外在世界。

例如，Cole提議視覺上的認知(visual perception)是偏向於與動力的自我調節機制(dynamic self-regulatory process)一致的，這正好提供了證據證明，環境的視覺代表是生理力量層面跟積極目的狀態的一種表現。所以，任何能滿足目的的物件比不能滿足目的的物件會被視為物理上較接近。當潛在行動處於低水平時，距離會被誇大，所以當一個觀看者擁有較少資源時，一個目標就看似離他很遠。

在兩個實驗中，觀看者的慢性生理資源(chronic physiological resources)與積極目的互動產生距離認知的偏差。對環境的偏差認知是作為一個調節功能，為與會者將要參與的活動作生理上的準備。Cole 的初步證據顯示，具推動性作用的視覺認知能使與會者產生生理上的短暫變化，這變化可從他們的收縮壓中(systolic blood pressure)看出來－這過程稱為推動性的調動。最令人著迷的就是在三個目標中，中間的那個目標（不是最遠也不是最近）(not the one furthest or the one closest)就是那個能在受試者中產生最大作用的。當人們精神上感疲累，這不會影響他們的身體能力，但就會影響他們對能量的認知，所以他們並不能在實驗中走的很遠。

Dr. Latham

更多有關目標制定模式理論(Goal Setting Theory)的啟示

Gary Latham最為人熟識的是他跟Edwin Locke在目標理論(Goal Theory)上的工作，他在 James McKeen Cattel Fellow Award 的演說中描述目標理論(Goal Theory)是怎樣來的。

他將目標理論(Goal Theory)總結為「一個特定高的目標比容易的目標、沒有目標或一個抽象的目標，例如叫人做得更好，能帶來更高的表現。一個特定高的目標能導致好的表現。如果你有目標承諾，目標越高，你的表現越好。」

更多有關目標制定模式理論(Goal Setting Theory)的資料：

• 金錢誘因某程度上能影響目標設置及對特定高的目標的承諾等行為
• 給人一個目標，與邀請他們參與制定目標同樣有效，只要你告訴他們背後的原理。

• 如果你初學某些事情，與其制定一個特定的目標或「做到最好」(do your best)不如嘗試想出一些策略。Latham以打高爾夫球為例。如果你球打得不好，你應該設定一個策略性的目標如「在七月前學會推桿」(learn how to use putter by July)，而不是一些表現性的目標如要達到一定次數的揮桿。

情景面試

Latham亦給了一個有關他所研發出的情景面試技巧的快速概覽。他簡單地描述了技巧的原理。提出一個須面臨決擇的情境。他給了一個例子－ 有一天你正在繁忙的鬧市中逛街，你已經逛到街的中央而你年紀老邁的父母要求你幫他們過馬路。就在此時，你的三百萬中獎彩票從你的手中吹向另一方向。你會怎樣做？

Dr. Banaji

接著，建立一個五點制Likert量表用以決定那一種選擇是最適合該項工作（在量表上的5分）(a 5 on the scale)，最不適合該項工作（在量表上的1分） (a 1 on the scale)或兩者之間（在量表上的3分）(a 3 on the scale)。向一群既熟識該項工作崗位又從事招聘工作的經理或管理階層獲取答案，並得出一致的決定。Voila:一個招聘的定律。Latham指出意圖或目標均能預測行為。如果你清楚知道一個人的意圖，你將更能知道他們的行為。

Latham將於7月在費城(Philadelphia, PA)的IPPA World Congress再次舉行是次講座。

維基百科的倡議

APS主席Mahzarin Banaji在她的致辭中宣布APS將會開始一項維基百科的倡議活動。維基百科在全球網頁瀏覽榜排行第三，而美國版本每天的瀏覽人數更高達一千三百萬。可是，有關心理科學在該網站的所佔的分額卻不成比例。APS將提供一種容易存取文章的方法，好讓學者能更新，改正或增添網站的內容。Banaji博士認為APS 的核心價值是為普羅大眾提供心理學的資訊 「因為大眾的利益是我們的利益。請你明天問自己『我今天編輯維基百科了沒？』或許研究人員和PPND的讀者都可以仿效這種做法。

參考書目

Fredrickson, B. L., & Brannigan, C. (2005). Positive emotions broaden the scope of attention and thought-action repertoires. Cognition and Emotion,19, 313–332.

Gable, P.A. & Harmon-Jones, E. (2010). The effect of low versus high approach-motivated positive affect on memory for peripherally versus centrally presented information. American Psychological Association, 10(4), 599-603.

Gable, P. A., & Harmon-Jones, E. (2008a). Approach-motivated positive affect reduces breadth of attention. Psychological Science, 19, 476–482.

Gable, P. A., & Harmon-Jones, E. (2008b). Relative left frontal activation to appetitive stimuli: Considering the role of individual differences. Psychophysiology, 45, 275–278.

Latham, G. P., Saari, L. M., Pursell, E. D., & Campion, M. A. (1980). The situational interview. Journal of Applied Psychology, 65 (4), 422-427.

Locke, E. A., & Latham, G. P. 2002. Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: A 35-year odyssey. American Psychologist, 57 (9), 705-717.

圖片
Defining targets differently courtesy of HikingArtist.com