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Articles in 三個途徑

對國家幸福感測量行動的質疑
By Bridget Grenville-Cleave  
August 29, 2011 – 12:46 am | No Comment


幾個月以前(點這裏查看)我就英國政府測量國家幸福感目的寫了一篇文章(瓦妮薩國王也在幾個月後談論了這個話題點此查看)。這個項目的出現是因為GDP(國內生產總值)顯然不能準確衡量一個國家社會經濟發展的每個方面。 如我所承諾的,我再次更新這個項目的進展。2011年7月底,出自該項目實施者——國家統計局——的一系列報告出爐了,其中包括“國家統計局關於就國家幸福感測量的全國辯論的思考”(如下)。

有關生理上的殷盛
By Guest Author  
May 17, 2011 – 10:08 am | No Comment


何婉雲 譯
在Martin Seligman的新書Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being,他用了PERMA作為新的模型去了解幸福感。而 Seligman教授從以往過去數十年有關人類如何感到殷盛的研究中,他歸納出幸福感是由簡稱PERMA的五條重要支柱組成的:正面的情緒,投入感,人際關係,個人意義和(最新加入的)完成度。

正確判斷
By Guest Author  
March 28, 2011 – 10:32 am | No Comment


何婉雲 譯
判斷這個字本身不是好的名稱。即使一個字原有的意思是中性是因為判斷可以是同時負面和正面的,而現在判斷性幾乎一面倒的用作為負面的判斷。所以在城市的字典中判斷性這個字最普遍的定義,通常形容為最簡單,帶有諷刺性的意思:「一種通過傷害他人的方法而令自己感到良好。這是通常因為思想的狹窄以及缺乏禮貌。」

正面心理學的壽命有多長?
By Guest Author  
March 8, 2011 – 2:47 am | No Comment


李敏如 譯
正面心理學是用來回應心理學和社會科學偏重於精神健康的。心理學的科學,是著重於精神問題和弱點的,這並沒有足夠的時間和注意力在人類發展和強項上,換句話說,心理學並沒有專注於正面的那一方面。

量度國家的幸福指數:真正快樂和幸福的理論
By Bridget Grenville-Cleave  
February 26, 2011 – 6:45 am | One Comment


何佩融 譯
積極心理學新聞 (Positive Psychology News Daily) 的英國讀者將會留意到國家統計局 (Office for National Statistics) – 英國政府唯一而且最大的統計開發機構 – 正在開發新的統計方法,以量度國家的幸福指數。制定新的統計方法是為包含英國公民的生活質素、環境的可持續性,和國家的經濟表現在內。為達到這個目標,國家統計局正進行公眾諮詢,了解哪些方面對於人民的生活是最重要,而哪些對於量度國家的幸福是重要的。

家庭部分2: 在親子關係上建立承諾
By Guest Author  
January 10, 2011 – 11:35 pm | No Comment


為慶祝新一年的開始,我決定在2011年1月1日成為百萬觀眾的一分子,收看Oprah Winfrey’s new cable network(OWN)節目。我觀看了新節目的內容,從收執房屋,至管理班別去製作成自己的節目。其中最令我感興趣的是一個名為「被孩子綁架」(Kidnapped by the Kids)的節目。

正面心理學逆向工程
By Guest Author  
December 21, 2010 – 3:55 am | No Comment


李敏如 譯
其中一個研究的持續的挑戰,就是讓它牽涉到普羅大眾,可是,當對普羅大眾有用的,卻不一定對個別例子有幫助。
可是,驚訝的是很多人接受普通性的結果,就如把正面比例(Positivity Ratio) 假設為他們必須3:1正比負面事情,然後只發現自己不快樂。

相信聖誕老人
By Guest Author  
December 17, 2010 – 4:47 am | One Comment


張帆 譯
本週六標誌著我的丈夫Tim和我在Red Door Family Homeless Shelter 的節日派對上扮演聖誕老人夫婦的第十四個年頭。儘管這是我們所做最讓人心痛的事情,但這也是我們一年當中最充實的4個小時。我們也把幫助一個無家家庭變成了一項傳統,他們最近剛剛離開了居所、親人和朋友。這些年來,我的朋友們已經幫助過許多這樣的家庭,但是今年的經歷的確奇妙。

社會大眾的幸福:創建豐盛世界
By Timothy So  
July 18, 2009 – 7:40 am | No Comment

蘇德中 著, 蔡潤琴 譯
Gross Domestic Product in 2007國際正面心理學協會第一屆世界會議(WCPP)的開幕及閉幕演說中,Dr. Martin Seligman提出了一項具挑戰性的目標:
於2051年把關注「豐盛人生」的世界人口由目前的10-15%提高至51% 。 
這個宏亮的目標所追求的,使正面心裡學及快樂的科學不但止於個人層面(individual level),更延伸至社會制度及大眾層面(population level)。

(影評)《沖天救兵》:新舊冒險中當下的力量
By Guest Author  
June 28, 2009 – 2:44 am | No Comment

蔡潤琴 譯
29up_6002上周看了Disney Pixar的《沖天救兵(Up)》(3-D的,我坐在第一排),這是一齣有關生命、冒險及友情的動畫片。電影確實觸動我的心弦,以一種「他人至關重要」的正面心理學方式,也跟本月主題──玩樂與遊戲互相呼應。