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Articles in 長處

世界需要「正」向心理學嗎?
By Bridget Grenville-Cleave  
August 10, 2011 – 11:54 pm | No Comment


蔡潤琴 譯
遠於2007年我為《正向心理學日報》寫的第一篇文章,主題是強項的應用──正向心理學所界定的強項,是否全都正面,以及我們如何能知道在某特定情況下該用哪強項。當時的靈感來自Barry Schwartz及Kenneth Sharpe一篇關於「實踐智慧」的佳作,當中包含我們應付變幻莫測的生活所需的全部「常識」。

堅持:一個中國人典範
By Guest Author  
June 28, 2011 – 5:43 am | No Comment


下面這些書有些什麼共同特點呢?《本傑明佛蘭克林的自傳》、《博伽梵歌》、《希伯來文聖經》、《柏拉圖的道歉和共和國》、《新約》和《盲目樂觀》。
答案是:他們都出現在積極干預的閱讀清單裏。那是我2009年上的一個應用積極心理學的碩士課程。他們之所以在清單中是因為他們都談到人的積極轉變,正如James Pawelski 老師所展示的那樣。
但是我的第一反應是:“他們都不是中國書籍!”

突出強項評估:評論
By Guest Author  
June 8, 2011 – 1:29 am | No Comment


蔡潤琴 譯
最近我透過朋友的面書更新,獲悉Marcus Buckingham研製了一套新的強項評估。對正向心理學有認識的人,對各種強項評估都應不會感到陌生。
各種強項評估中,由Chris Peterson原創的評估工具VIA Survey,透過時間及空間的查問,找出我們於歷史及跨文化上最有價值的強項。

企業家的性格強項
By Guest Author  
June 1, 2011 – 1:21 am | No Comment


殷明慧 譯
「感謝上蒼,我有一個伴我成長的優勢:我所擁有的,都必須由我自己爭取回來。」
這錄自一研究項目,並只是是項研究無數具啟發性的引文和發現的其中之一。我們最近才完成這為期一年,研究富經驗的企業家之性格強項和毅力的項目。我們問:「和一般大眾比較,富經驗及成功的企業家是否都更顯出某些鮮明性格強項及堅持不懈的一種獨特的融和? 如果是的話,這重要嗎?

把長處理論提升至新境界
By Guest Author  
April 6, 2011 – 10:24 am | No Comment


殷明慧 譯
早於2001年我拿起了Marcus Buckingham和 Don Clifton的Now, Discover Your Strengths. 當時, 那仍是新出的書。 當我開始看它,我便立即被長處理論迷住了。 在這十年間, 我這狂熱和執業者開辦了工作坊, 培訓人們, 和不斷閱讀所有有關長處的東西。 最近, 我為PositivePsychologyNews.com寫了一篇有關我在實踐中所學的文章:What Do You Do With a Strengths Assessment?

2010年積極心理學奧斯卡獎
By Guest Author  
February 24, 2011 – 6:29 am | No Comment


侯洋 譯
編者的話:去年,Ryan Niemiec給我們呈現了第一次年度積極心理學奧斯卡獎,今年,這個“盛會”將更加龐大,包括復原力,靜觀和個性意志力失調等種類。
你最近看過好的電影嗎?沒有的話,別急,我們將向你呈現第二屆積極心理學電影獎。

地位高,地位低: 它們製造了什麼不同?
By Kathryn Britton  
February 22, 2011 – 6:22 am | One Comment


莊萃菁 譯
地位對我們一起做事時的方式製造了什麼差異? 它怎樣影響表現? 我們有沒有什麼可以做,抑或地位不同是作為人的其中一部份?
回到當我的小朋友還是在讀小學時,分組專題研習是很常見的。我像我很多朋友般常會覺得自己的孩子最後做了大部分的工作,而他們有些組員就沒有任何工作量。

你會如何處理強項評估?
By Guest Author  
December 27, 2010 – 9:30 pm | No Comment


黃穎怡 譯
作為向組織介紹積極心理學的顧問,我發現其中一個最容易作為起點的地方是使用強項工具,例如VIA或者 StrengthsFinder 2.0。

在過去的幾年,特別是最近,組織從國際大銀行機構至小型非牟利機構都在研究強項重點的力量。我為員工和管理人員提供為期一天的強項研討會,隨後與領導人會晤,導入強項的重點。

做個PERMA家長 – 從管教子女中建立正面情緒
By Guest Author  
December 1, 2010 – 6:29 am | No Comment


昨晚,我在飯桌前與丈夫一同坐下分享有關這篇文章的一些研究。我開始告訴Gottman Institute的驚人報告,當中指出有百分之六十七的已婚夫婦表示,他們在首名嬰孩出生後的整體快樂度會下降。當我讀出 「百分之六十七…」時,我們三歲的女兒突然打斷,表示想喝點東西、幫忙照顧她的洋娃娃、或者評論一下狗隻。我的丈夫適切地完成我正在閱讀中的句子:「什麼?百分之六十七的對話會被你的孩子打斷了?」 我們一起大笑,讓我們的女兒知道大家也注意著她,然後結束關於有了孩子後快樂的對話。

住在天堂或地獄*,重要嗎?
By Bridget Grenville-Cleave  
November 26, 2010 – 4:39 am | No Comment


蔡鴻燊 譯
正面心理學其中一個引人入勝的地方是它的廣泛性,它能應用於人類生活中不同範疇上的經驗與努力。在多元的學術領域中——由藝術、設計、教育以至政治、商業,都能找到正面心理學的蹤跡。所以這個關於市區正面心理學的新研究在這星期吸引了我的注意。