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Articles in 正面情緒(正面影響)

APS 研討會第二部分:目標、認知、一個對開展及建設的挑戰和維基百科
By Guest Author  
June 15, 2011 – 5:20 am | One Comment


李建穎 譯
第23屆美國心理科學周年會議 (Annual American Psychological Science convention )(www.psychologicalscience.org) 在5月25至29日在華盛頓召開。是次主題為匯合:結合心理學分析的層次。超過3500名與會者在學習心理科學中渡過他們的國殤紀念日周末。APS主席Mahzarin Banaji致介紹辭時,憶述她第一次參加會議是在23年前,當時在停車場還有酒跟芝士供應。而現在他們將超過3500名的與會者聚集在華府最大的宴會廳裏。這是第二部分的後半部。第一部分在這裏能找到here。

有關生理上的殷盛
By Guest Author  
May 17, 2011 – 10:08 am | No Comment


何婉雲 譯
在Martin Seligman的新書Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being,他用了PERMA作為新的模型去了解幸福感。而 Seligman教授從以往過去數十年有關人類如何感到殷盛的研究中,他歸納出幸福感是由簡稱PERMA的五條重要支柱組成的:正面的情緒,投入感,人際關係,個人意義和(最新加入的)完成度。

管理正面的改變
By Guest Author  
May 3, 2011 – 8:58 am | No Comment


莊萃菁 譯
領袖和經理經常都要面對執行架構改變的任務,這是一個會常感到難以做得對及需要細緻和彈性管理作風的複雜過程。領袖可以從正向心理學和肯定式探詢得到什麼更獨特的見解去幫助他們領導更成功的改變?

年齡增長中的正面情緒和情感的複雜性
By Kathryn Britton  
April 7, 2011 – 10:08 am | No Comment


何佩融 譯
今年年初,我花了一周的時間在有提供生活支援服務的院舍中探訪母親。當時,我也住在那裡,睡在那張臨時的褶床,並與母親在公共飯堂一同用膳。那裡的工作人員建立了一種「剛好足夠」的關懷和尊重文化。當長者有需要時,他們會給予幫助,而在他們不需要幫助時,讓長者自行照顧自己。我的母親只要帶著助步車,她也可以自行出外散步。

三度影響力與快樂
By Timothy So  
November 18, 2009 – 5:18 am | No Comment


社交網絡與快樂

上述的發現載於世界最權威科學期刊Nature,你會否覺得詫異?哈佛大學社會學家Nicholas Christakis及加利福尼亚大學政治科學家James Fowler以科學實驗証實,我們的社交網絡微妙地影響著我們的快樂。研究顯示,在同一社交網絡中,快樂在人際間的傳播可達三度分隔。換言之,當你感到快樂,你的朋友的朋友的朋友感到快樂的可能性也會較高;而且這不管在真實或虛擬世界中同樣有效。

如何建立有緊密關係的工作環境
By Bridget Grenville-Cleave  
October 26, 2009 – 9:12 am | No Comment

李芷君 譯

與家人、 朋友和同事們有良好的關係必定能促進心理健康及良好的工作表現。這是我們的生活常識。研究現已確定我們的認知加上科學的根據,正在慢慢轉變到快樂的理論模型。

結他英雄或高校?一個家庭的抉擇
By Christine Duvivier  
May 9, 2009 – 8:06 pm | No Comment

蔡潤琴 譯
Beach Walk AloneBlake Peebles是高校二年級生,他中午起床,做幾小時學校功課,然後練10小時《結他英雄》(音樂視頻遊戲系列)。他的父母瘋了嗎?
也許,但不妨這樣想想:根據《American Way Magazine》五月號的一篇報道,Blake每天在家上課及補習3小時,代替上8小時高校,經過測驗,他現在具12年級的程度,他有更多朋友,更常參與社交。同時,他對電腦遊戲不但投入,也很在行,這是目前的經濟發展得最快的範疇之一。

建立韌力的不同方法
By Guest Author  
May 8, 2009 – 9:06 am | No Comment

陳健邦 譯
dq-april-2009-186.jpg我舉步維艱地爬上山,感到汗流浹背和辛苦。小腿像鉛一樣重,每一下吁吁的呼吸中,肺都拼命地吸入氧氣。
不,我不是在爬珠穆朗瑪峰南邊的山坳。從新西蘭Remarkables山山上的停車場行的區區二十分鐘路程,就使我氣餒和感到沒有一點韌力,而我的丈夫和十二歲的兒子卻在前面健步如飛。丈夫打趣說,「做我們這夥兒中最慢的一個,覺得怎樣?」莫名其妙的,我沒法在這事情改善一下。

創造豐盛的三堂課:第二屆應用正面心理學會議摘要
By Timothy So  
April 18, 2009 – 4:50 am | No Comment

蔡潤琴 譯
http://positivepsychologynews.com/wp-content/uploads/2009/04/3418010666_b8e137b226.jpg
一連三天的第二屆應用正面心理學會議 四月初於University of Warwick舉行。很多業內的傑出學者、思想家及從業者齊集於這兩年一度的會議,為如何在社區中應用正面心理學的知識交換意見及心得。在這篇回顧文章中,我將從三個不同層面──個人、組織及社區──重點論述我在創造豐盛的最獲裨益的三堂課。

工作中的激勵
By Guest Author  
April 4, 2009 – 7:18 am | No Comment

李敏如 譯
我有一個客人有一個有趣的工作困境。這個客戶─暫且叫他山姆─與他上司傑森有一個融洽的關係。傑森是一位有豐富構思的人,並很支援山姆,定期指派他新的項目。所以山姆的問題是什麼呢?沒有任何一個構思讓他感興趣。雖然他很盡責地工作,但是為自己不能欣賞這些構思而感到不忠,他覺得自己只是做了一個好士兵,除此以外就沒有別的。山姆的控訴是發現自己是平庸的,並發現自己看著時鐘等待回家的時間到。他卻知道他可以做得更好。山姆的表現相當於低燒 ─不是生病以致可給予藥物,但卻沒有好得足以奮力而跑。