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Articles in 2 正面性格

堅持:一個中國人典範
By Guest Author  
June 28, 2011 – 5:43 am | No Comment


下面這些書有些什麼共同特點呢?《本傑明佛蘭克林的自傳》、《博伽梵歌》、《希伯來文聖經》、《柏拉圖的道歉和共和國》、《新約》和《盲目樂觀》。
答案是:他們都出現在積極干預的閱讀清單裏。那是我2009年上的一個應用積極心理學的碩士課程。他們之所以在清單中是因為他們都談到人的積極轉變,正如James Pawelski 老師所展示的那樣。
但是我的第一反應是:“他們都不是中國書籍!”

把長處理論提升至新境界
By Guest Author  
April 6, 2011 – 10:24 am | No Comment


殷明慧 譯
早於2001年我拿起了Marcus Buckingham和 Don Clifton的Now, Discover Your Strengths. 當時, 那仍是新出的書。 當我開始看它,我便立即被長處理論迷住了。 在這十年間, 我這狂熱和執業者開辦了工作坊, 培訓人們, 和不斷閱讀所有有關長處的東西。 最近, 我為PositivePsychologyNews.com寫了一篇有關我在實踐中所學的文章:What Do You Do With a Strengths Assessment?

正面心理學的壽命有多長?
By Guest Author  
March 8, 2011 – 2:47 am | No Comment


李敏如 譯
正面心理學是用來回應心理學和社會科學偏重於精神健康的。心理學的科學,是著重於精神問題和弱點的,這並沒有足夠的時間和注意力在人類發展和強項上,換句話說,心理學並沒有專注於正面的那一方面。

鏟雪培養意志力
By Sherri Fisher  
February 11, 2011 – 8:52 am | No Comment


蔡潤琴 譯
「沒有事情比永無止境的工作更令人疲累的了。」~ William James
只不過一個月多一點點的時間,英國中部的降雪已超過七呎。有人叫苦連天,嚷著與其面對鏟不完的雪,不如搬到佛羅里達去;也有人一面嘲笑壞天氣,一面賣弄他們那台剛買的新型鏟雪機。這邊廂處變不驚的群眾邊說「管他呢!」邊捱著過嚴冬;那邊廂最多人掛在嘴邊的是「我撐不下去了!」

優秀客戶服務源於積極性
By Guest Author  
June 3, 2009 – 7:53 am | No Comment

樊晨潔 譯
tan-positive-wave我終於在今早收到了等待已久的Barbara Fredrickson寫的《積極性》(Positivity)。是Fredrickson的研究讓我意識到了積極態度對幸福的重要性。 
我曾經明顯的經歷過消極暗淡的情緒。我努力變得中立的,那是理想的狀態。之後我完全轉換成積極主義者,那是通往成功的路。

吸血殭屍變天使:創新信念的自由
By Nicholas Hall  
May 7, 2009 – 8:46 pm | No Comment

蔡潤琴 譯
Optimism is good for you. It’s also more fun. ~ Martin E. P. Seligman
你是否經常都是同一個人?有些情況,面對壓力,你仍感到充滿力量,覺得前面的逆境至少有部份在自己的控制之中。又有些情況,你感到面對逆境束手無策,唯一能做的就是棄械投降。

像孩童般的愛:發自我們的頭腦並進入我們的心
By Guest Author  
April 27, 2009 – 8:51 am | No Comment

陳曉翎 譯
Zestful Indian Boys當我代表International Positive Psychology Association (IPPA) 每月通信訪問George Vaillant的時候,我問他右腦較發達的人是否比左腦較發達的人容易表達情感。他覺得這是個有趣而且重要的題目,並建議我在下一期的PPND裏發表。  
我沒有得到一個直接簡單的答案,但我在上月跟我母親往印度的旅途中一直反思這個問題。這個旅行是我跟媽媽為Evershine English school的新大樓送上祝福和奉獻之旅,這學校是一所為生活條件落後的班加羅爾(Bangalore)偏遠地區的小孩子提供教育的資助學校,一所在十多年前我們已經開始幫助建立的學校。

個人衛生、愛因斯坦與你的Like-O-Meter
By Marie-Josee Salvas  
April 24, 2009 – 4:41 am | No Comment

陳健邦 譯
Baby Bath小時侯,你喜歡每天洗澡嗎?我不喜歡。我甚至記得有一天我精心策劃了一個詭計去逃避洗澡。不消說,媽媽看穿了我的計劃,而我還是要濕透身。二十五年過去了,洗澡深深嵌入我習慣,我無法想像如何能沒有好好潔淨身體就上班。

怎樣看待青少年的積極性
By Christine Duvivier  
April 9, 2009 – 9:04 am | No Comment

Phoebe Fan 譯
成功的人,企業家,首相,諾貝拉獲得者,科學家,領導人。當你看到這些人物名詞時你會想到什麼樣的詞語呢?學術不精的?不成功的?沒有動力的?
這些大概不會是你的第一印象,但是很多從事這些事的人在高中並不是個好學生。事實上,BBC的一項研究表明“絕大部分”在英國自己創業成為億萬富翁的人都在學校時代掙扎過。

書評:這是一個人吃人的世界,還是我們生來就是善良的呢?
By Sherri Fisher  
March 5, 2009 – 10:25 pm | No Comment

陳騰達 譯
Dog Eat Dog WorldThomas Hobbes的一句名言形容人生為「孤獨,貧窮,骯髒,野蠻,和短暫的。」 相反地, Dacher Keltner卻把生命描述為「善者生存」。他的新書Born to Be Good: The Science of a Meaningful Life,提出證據支持人類逐步進化並發展正面情緒以建立人際關係,同時不斷向「善」前進著。在這本很吸引人的著作中,Keltner引領著讀者穿越時空在廣泛的層面上探索人類的經驗和文化。