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Articles in 1 正面經歷

自由意志與自由意止
By Guest Author  
May 18, 2011 – 12:36 am | No Comment


杜訓怡 譯
究竟是我們的心靈告訴我們的身體應該做甚麼,還是我們的身體告訴我們的心靈應該想甚麼?
在1983年, Benjamin Libet和他的同事做了一個在科學界內廣為人知的實驗,然而,或許是因為研究成果較為敏感,這個實驗並不被廣大公眾所周知。

你真的想要更快樂嗎?每個人都需要知道的三條簡單的原則
By Bridget Grenville-Cleave  
April 27, 2011 – 7:56 am | No Comment


在我和東倫敦大學MAPP的研究生Miriam Akhtar 合上的積極心理學碩士課程上,感激常常顯現出他在提高幸福感中的作用。感激活躍在人們寫感謝信時,週末回首三件好事時,或者只是簡單地真誠地對別人說“謝謝”的時候。

年齡增長中的正面情緒和情感的複雜性
By Kathryn Britton  
April 7, 2011 – 10:08 am | No Comment


何佩融 譯
今年年初,我花了一周的時間在有提供生活支援服務的院舍中探訪母親。當時,我也住在那裡,睡在那張臨時的褶床,並與母親在公共飯堂一同用膳。那裡的工作人員建立了一種「剛好足夠」的關懷和尊重文化。當長者有需要時,他們會給予幫助,而在他們不需要幫助時,讓長者自行照顧自己。我的母親只要帶著助步車,她也可以自行出外散步。

美國本土音樂:透過音樂欣賞建立正向社區
By Guest Author  
March 31, 2011 – 9:44 am | No Comment


蔡潤琴 譯
美國新澤西州Asbury Park被選為從2011年4月17日開始的Smithsonian Institution本土音樂展演的場地。這場歷時一整年的獨特回顧展演,標誌著Asbury Park那響徹雲霄的音樂承傳。由Smithsonian及New Jersey for the Humanities Council贊助,New Harmonies向美國本土音樂致敬的方式包括全市音樂會、藝術、講座、電影、導遊、教育節目、音樂歷史導賞及舞蹈。這些紀念活動將為這海濱社區帶來生命活力及人文氣息。

正面心理學的壽命有多長?
By Guest Author  
March 8, 2011 – 2:47 am | No Comment


李敏如 譯
正面心理學是用來回應心理學和社會科學偏重於精神健康的。心理學的科學,是著重於精神問題和弱點的,這並沒有足夠的時間和注意力在人類發展和強項上,換句話說,心理學並沒有專注於正面的那一方面。

工作中的賞識
By Guest Author  
February 3, 2011 – 8:30 am | No Comment


王宜驕 譯
「感覺你現有工作低估了你的價值嗎?」這是2006年澳大利亞報紙裏很抓人眼球的一個公司的招聘廣告題目。當時,這篇廣告啟發了我。我因此寫了一篇探討賞識在工作中的重要性的文章。前幾周,朋友和客戶跟我分享的故事讓我又想起了這個題目。他們當中有的人改進了現有職業或工作環境,有的在現有工作上做的不開心。

鑒賞性閱讀
By Guest Author  
January 27, 2011 – 8:41 am | No Comment


侯洋 譯
熊十力,中國著名學者,曾給他的學生徐復觀指定一本書閱讀。兩人再次見面的時候,熊先生問他,「你覺得這本書怎麼樣?」
「這本書有很多不當之處,」徐回答道,隨後他指出書中的幾處錯誤並提出自己的意見。說完之後,他十分得意,滿心以為老師會誇獎他的學術尖銳性。

接觸和信任
By Kathryn Britton  
January 17, 2011 – 10:52 am | No Comment


李敏如 譯
你的第一個學會的觸角是什麼? 觸摸。這是從出生前便透過腦部傳遞信息,比眼和耳更早。
你最大的感應器官是什麼?你的皮膚。超過你體重的18%。

相信聖誕老人
By Guest Author  
December 17, 2010 – 4:47 am | One Comment


張帆 譯
本週六標誌著我的丈夫Tim和我在Red Door Family Homeless Shelter 的節日派對上扮演聖誕老人夫婦的第十四個年頭。儘管這是我們所做最讓人心痛的事情,但這也是我們一年當中最充實的4個小時。我們也把幫助一個無家家庭變成了一項傳統,他們最近剛剛離開了居所、親人和朋友。這些年來,我的朋友們已經幫助過許多這樣的家庭,但是今年的經歷的確奇妙。

冥想:一份可以繼續給予的禮物
By Sherri Fisher  
December 6, 2010 – 6:52 am | No Comment


即使你對自己現在的生活感到滿意(大多數人都是這麼認為的),但你也許也希望能夠超越簡單的滿足。我們知道,正向情緒能夠帶來良好的結果,同時,它也是良好結果的反映。根據芭芭拉.弗雷德里克森的擴建理論,正向情緒對個體和人際領域都會產生影響,如正向情緒能夠: