李芷君 譯

與家人、 朋友和同事們有良好的關係必定能促進心理健康及良好的工作表現。這是我們的生活常識。研究現已確定我們的認知加上科學的根據，正在慢慢轉變到快樂的理論模型。

蘇德中 著, 蔡潤琴 譯
國際正面心理學協會第一屆世界會議（WCPP）的開幕及閉幕演說中，Dr. Martin Seligman提出了一項具挑戰性的目標：
於2051年把關注「豐盛人生」的世界人口由目前的10-15%提高至51% 。　
這個宏亮的目標所追求的，使正面心裡學及快樂的科學不但止於個人層面(individual level)，更延伸至社會制度及大眾層面(population level)。

李敏如 譯
在上月於費城的IPPA會議中，我被Lord Richard Layard的話「生命最高崇的事是去提升靈魂」(the highest thing in life is to uplift the spirit) 深深的影響。　
不幸地，不是所有與我們共事的人能使我們的靈魂被提升，哈佛商業評論(Harvard Business Review) 最近提到一篇短文：「有毒同事如何損害表現」(How toxic colleagues corrode performance) 。作者Porath和Pearson一直研究無禮的行為達十年以上，他們發現「普遍 (也是通常被容忍) 的反社會行為比經理們所想像的更有害」 (common (and generally tolerated) antisocial behavior at work is far more toxic than managers imagine) 他們提到人們對無禮的行為的反應：

蔡潤琴 譯
成年之後，有些事會發生在人們的身上。生活變得認真起來，失去了童年曾有過的輕快與自由。這是一個成年人（有意識或無意識）的抉擇，基於他們怎樣詮釋發生在他們身上的事以及如何反應。笑是把輕快感帶回生活的一個有效方法。
我的客戶來到辦公室，他這星期難過得很，正感到十分沮喪。當我們的教練環節開始時，他的能量得到轉移，令他更能專注，並開始感覺好些。此際，被紙球吸引、帶點體味的9磅半重本土短毛黑貓Buddy走了過來。牠一屁股坐在我客戶的大腿上，爪子放到他的胸口來。我的客戶被牠逗得開始微笑。當Buddy開始午後清潔，對牠的腳趾縫進行特別顧理時，那有趣的情景令我的客戶忍不住大笑起來。　

趙昱鯤 譯
第一屆澳大利亞教育正面心理學專題討論會於2009年5月9日，星期六，在悉尼大學召開。　
這次研討會是一個鼓舞人心的活動，志同道合的人士彙聚一堂，分享他們在學校如何實施正面心理學方法的經驗。結論是響亮的：正面心理學在澳大利亞的教育界裏蓬勃發展，教育的各個領域都在活力十足地實施它。

蔡潤琴 譯
「問題不是你擊出的力量有多強，而是你能捱多強勁的打擊，並繼續前進。」Rocky Balboa, 2006
抗逆力是迅速的復原
這句Rocky在電影《洛奇：拳王再臨》（Rocky Balboa）中的對白，最能闡述本月的自選主題「壓力與彈性」。今天的商業世界不斷轉變，我們在職場幾乎每天都要面對挑戰。身處於相同的環境中，為甚麼有些人崩潰之後要花上數個月才能再站起來，而另一些人卻甚具抗逆力，能迅速復原並繼續前進？為甚麼有些人把壓力視作攀至另一高峰的動力，而另一些人卻輕易被壓力打敗？　

蔡潤琴 譯
這個星期在The Atlantic、The New Yorker及New Scientist有三篇正面心理學的重要文章。如果你想保持得到最新消息，那三篇引人入勝的好文章就在這裏：

婁敏華 譯
由Todd Kashdan所編寫的書《好奇心?》（Curious?），以黃色書頁作封面，其書脊印有以下這句話：「看畢此書，你可能會發現圓滿完人生所缺乏的東西」。此書主要談及「好奇心」的重要性，「好奇心」可使我們充滿動力，驅使新思維，發掘新方向，找出人生的意義及目標。

蔡潤琴 譯
Blake Peebles是高校二年級生，他中午起床，做幾小時學校功課，然後練10小時《結他英雄》（音樂視頻遊戲系列）。他的父母瘋了嗎？
也許，但不妨這樣想想：根據《American Way Magazine》五月號的一篇報道，Blake每天在家上課及補習3小時，代替上8小時高校，經過測驗，他現在具12年級的程度，他有更多朋友，更常參與社交。同時，他對電腦遊戲不但投入，也很在行，這是目前的經濟發展得最快的範疇之一。

陳健邦 譯
我舉步維艱地爬上山，感到汗流浹背和辛苦。小腿像鉛一樣重，每一下吁吁的呼吸中，肺都拼命地吸入氧氣。
不，我不是在爬珠穆朗瑪峰南邊的山坳。從新西蘭Remarkables山山上的停車場行的區區二十分鐘路程，就使我氣餒和感到沒有一點韌力，而我的丈夫和十二歲的兒子卻在前面健步如飛。丈夫打趣說，「做我們這夥兒中最慢的一個，覺得怎樣？」莫名其妙的，我沒法在這事情改善一下。