商業/組織

健康

培訓

傳媒

品味/ 享受此刻

Home » Archive by Author

Articles by

PERMA父母5:透過「甚麼思維」及「為甚麼思維」完成目標
September 7, 2011 – 12:54 am | No Comment


蔡潤琴 譯
上月我以七天的海灘假期來為自己慶祝生日。除了迷人夕照、雪白幼沙及身心放鬆之外,兩位朋友帶著孩子到訪,令這個假期變得與別不同。這對來自華盛頓特區的摰友,是我養兒育女的盟友。兩年前我全家搬到新奧爾良之前,我們會一起消磨悠長的下午及周末,交流為人父母的心得。因此,那夜在陽台上朋友問及我的生日願望時,也不覺唐突。我頓了一下,回想我吹生日蠟燭時許下的願望。現在,我打算打破「不要把願望告訴別人」的禁忌,揭露我的願望就是來年我的丈夫、子女及自己都身體健康。

愛上愛
September 1, 2011 – 12:51 am | No Comment


莊萃菁 譯
在Kathryn Britton那篇有關Barbara Fredrickson IPPA愛的環節之文章刊登在PPND這裡不久後(What is Love, Anyway?),我參與了一個由澳洲全國性的經濟報章舉辦的領導力會議。其中一個講者在澳洲工作場所有好表現的研究上提供了一些見解。其中有分為六個項目的十八個量度方法。

讓維基百科替代結課論文
August 26, 2011 – 12:41 am | No Comment


王宜驕 譯
你是一位心理學的教授嗎?或者教授其他基於心理學的學科,比如管理學?你正在絞盡腦汁的往教學大綱上面放期末論文要求嗎?那請考慮一下這個吧:
對廣大群眾而言,維基百科已被證明是最重要的科學資料來源,包括心理學在內。然而,很多關於心理學的題目都介紹的很不充分,甚至有的根本就就沒有介紹。

從“我需要做……”到“我想做!”
August 11, 2011 – 12:22 am | No Comment


這是受國際正向心理學大會召開啟發所寫的第三篇文章。另外兩篇是Jeffrey Siegel有關電影敬畏和提高的文章,和Kathryn Britton對於芭芭拉.弗雷德里克森關於愛的定義的文章。隨後將有更多的文章問世。

相互聯繫的同理心
August 3, 2011 – 11:48 pm | No Comment


侯洋 譯
今年六月在澳大利亞,布里斯班召開的“幸福及其原因”的會議上舉辦了一個“科學的頭腦”論談。該論壇小組成員包括法王達賴喇嘛,心理學家保羅艾克曼(Paul Ekman),神經學家馬可波羅.埃闊波尼(Marco Iacoboni),佛教學者B.艾倫華萊士(B. Allan Wallace),精神病學家派翠克. 麥克郭瑞(Patrick McGorry )。此次論壇由ABC國家電臺的娜塔莎.米徹爾(Natasha Mitchell)主持。感謝ABC國家電臺的廣播使得我們這些沒有參加會議的人也能分享這次討論。以下是從此次論壇中節選的一些思想和評論。

運作中的醫藥健康:運動是最好的藥物(Exercise is Medicine®)
July 25, 2011 – 11:42 pm | No Comment


殷明慧 譯
可喜的是,這重要的實踐智慧是American College of Sportsmedicine’s (ACSM) 集多組織,多民族的新方案,宣揚中度運動: Exercise is Medicine® (EIM). 這個環球企業旨在預防疾病和促進健康。EIM 對健康及醫護界已有一些正面影響。自從它在去年的第一屆World Congress of Exercise Is Medicine開始發起,它的動力正在國際間增強。

為誰唱響寬容之歌?
July 21, 2011 – 3:51 am | No Comment


王宜驕 譯
大約21個月以前,我母親不幸遭遇持槍搶劫。在我們應用積極心理學(MAPP)之年僅僅過去大概一個月的時候,兩個名不見經傳的持槍歹徒偽裝成尋找租房的大學生進入了我父母的辦公室。我父母在那間辦公室裏工作了將近四十年。歹徒們拔出槍,還從他們夾克裏面拿出鈍器。他們用膠帶綁住了我母親的手腳並威脅她交出錢來。

幸福在中央球場
July 15, 2011 – 3:42 am | No Comment


蔡潤琴 譯
2011年溫布頓網球賽剛告落幕,上周Dr. Martin Seligman在倫敦作了一個合時的比喻。他宣稱,英國正在「中央球場」,也許就位於正向心理學的轉捩點,為人類打造正面的未來。他言下所指的是,英國政府透過每年對200,000人進行家庭調查來衡量幸福的措施。Seligman形容此舉相當勇敢,尤其英國現正受制於嚴峻的經濟衰退及大幅削減公共開支。

我們如何改變行為?
July 11, 2011 – 3:02 am | No Comment


在我和我的生意夥伴簡.斯派洛最近的一項教學課程中,一名執行官對我們說:“所有這些東西都很棒而且我願意改變我的行為,但是我要怎麼保證長期堅持?”

這對積極心理學實踐者——無論是專業治療師、生命教練、諮詢師或者想完成個人積極行為改變的個體——都是一個重要的問題。這個問題並不容易回答。

禀賦效應
July 1, 2011 – 2:57 am | No Comment


何佩融 譯
作為一家成功企業的企業家、老闆,或經理,你會否願意以你願意賣它的價錢來買你自己這家企業?
根據Kahneman、Knetsch,和Thaler的看法,當人們擁有資產時,會認為它的價值較他們沒有擁有它的時候為高,表現出禀賦效應。