三度影響力與快樂

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email


社交網絡與快樂

上述的發現載於世界最權威科學期刊Nature,你會否覺得詫異?哈佛大學社會學家Nicholas Christakis及加利福尼亚大學政治科學家James Fowler以科學實驗証實,我們的社交網絡微妙地影響著我們的快樂。研究顯示,在同一社交網絡中,快樂在人際間的傳播可達三度分隔。換言之,當你感到快樂,你的朋友的朋友的朋友感到快樂的可能性也會較高;而且這不管在真實或虛擬世界中同樣有效。

正面手術經歷

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婁敏華 譯
doctor positive surgery「……為了安全著想,我們都是要做手術。」
我相信人生中總有某些時候會說以上的說話,而我早前亦第一次接受手術。我在想當外科醫生在我的身體中抽取某些不良細胞時,我能否從是次經驗中找到任何正面的得著呢?我們能否利用正面心理學的理論協助病人以更好的狀態接受外科手術呢?

第2屆心理健康職場會議

By Kathryn Britton Kathryn Britton's website Kathryn Britton's email

黃泓 譯
Pillars of Positive Psychology三月一日: 心理健康職場會議第二天
第二天集中於如何應用正面心理學的研究成果,去製造一個健康的工作環境。最精彩的是幾個贏得獎項的機構的演講。這些演講顯示創造正面的工作環境不單止是可能的,而且符合公司價值觀和對底層有貢獻。正如會議較早的報告 提到,Clara Cheung 是我這天的副作者及攝影師。

量度你的力量

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陳曉翎 譯
esencia-flamenca.jpg在你的生命裏、或工作裏,你希望有甚麽感覺? 
你可以像列出你的目標那樣,輕鬆的描述出你希望擁有、發自内心並富有力量的感覺嗎?  
Doug Newburg (2002)訪問了數以百計的頂尖選手,包括田徑運動員、企業領導人、藝術家和外科醫生,找出讓他們起動的原因。他們的故事都有一個一致的模式。Newburg在他的研究中提取了當中的精華,發明了反響表現模型(Resonance Performance Model (RPM))──我最喜愛的正面改變模型之一。

才能為本的領導︰與作者Tom Rath的訪問 第二部分

By Margaret Greenberg Margaret Greenberg's website Margaret Greenberg's email

李敏如 譯
Margaret Greenberg and Tom Rath接下來是上月我與暢銷作者Tom Rath訪問的第二部分,他最新的著作是與Barry Conchie一起創作的書Strengths Based Leadership: Great Leaders, Teams, and Why People Follow。(第一部分在這裡)。我學習到他在StrengthsFinders 2.0中所刻畫的34個關於才能的主題可以分為四個範疇︰行政,影響,關係建立,和策略思惟。Rath和Conchie從與四個帶領著不同範疇的成功領袖的訪問而帶出這些領導才能。

第二屆應用正面心理學會議

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email

蘇德中 著
蔡潤琴 譯
你若想知道更多如何在工作、教育及社區中應用正面心理學,不應錯過第二屆應用正面心理學會議。會議由應用正面心理學中心(CAPP)主辦,將於2009年4月1至3日在英國University of Warwick舉行,來自世界各地的代表將齊集並分享他們的經驗、探討新的研究及應用,以及為未來的發展建立友誼及聯繫。

創造自己的幸運

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李芷君譯
create-own-luck-2.jpeg我剛剛閱讀完Malcolm Gladwell 最新的書︰ 〈給門外漢︰成功的故事〉(Outliers: The Story of Success) 據Gladwell所說,成功人士單單依靠天賦是不足以保證成功的。機會、努力、家庭、天時、運氣亦擔當重要的角色

創造讚賞的文化

By Angus Skinner Angus Skinner's website Angus Skinner's email

陳騰達 譯
jedi-chef.jpg我們浸浴在談話的濃湯中。這些談話的內容和含義點綴了我們的生活。
試想想,當你駕車送你的孩子上學,我突然轉向切線(令人討厭)。如果你說“男司機-都是壞人”,那麼您的孩子就會聯想到這個問題是很普遍的(所有男人)和持久的(沒有希望)。

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