2009
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社交網絡與快樂
上述的發現載於世界最權威科學期刊Nature,你會否覺得詫異?哈佛大學社會學家Nicholas Christakis及加利福尼亚大學政治科學家James Fowler以科學實驗証實,我們的社交網絡微妙地影響著我們的快樂。研究顯示,在同一社交網絡中,快樂在人際間的傳播可達三度分隔。換言之,當你感到快樂,你的朋友的朋友的朋友感到快樂的可能性也會較高;而且這不管在真實或虛擬世界中同樣有效。
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社交網絡與快樂
上述的發現載於世界最權威科學期刊Nature,你會否覺得詫異?哈佛大學社會學家Nicholas Christakis及加利福尼亚大學政治科學家James Fowler以科學實驗証實,我們的社交網絡微妙地影響著我們的快樂。研究顯示,在同一社交網絡中,快樂在人際間的傳播可達三度分隔。換言之,當你感到快樂,你的朋友的朋友的朋友感到快樂的可能性也會較高;而且這不管在真實或虛擬世界中同樣有效。
鄭嘉恩 譯
我在39歲時曾經想過去進修正面心理學,但當時我為自己編了數個藉口── 我已經是一名成功的律師,有妻兒、有房貸,還有一套固定的生活模式了,所以沒有付諸實行。我的妻子卻清楚了解我內心的想法。
劉碧琪 譯
金錢買不到快樂…
近來,有大量有關金錢能否令人快樂的報導,大部份都前後矛盾或含糊不清。這篇文章題目為《金錢買不到快樂》,刊登於3月22日英國的Telegraph上,當中引用了Royal Economic Society 2008年度研討會的研究。聽起來它的論點與Myers (2000), Diener & Oishi (2000)以及其他人所提出的類似——在過去數十年,收入迅速增長,但心理健康卻沒有得到改善。
鄭嘉恩 譯
今天的我有點脾氣暴躁,心情算不上是很惡劣,只是有一點不吐不快。打從早上開始已經有這種感覺,整天也不太願意跟同事們聊天。回家後煩躁的心情雖然仍然持續,但總算可以開開玩笑了。
劉碧琪 譯
我正享受着與幾位The Culver Academies 的人文導師工作,他們正教授John Knowles的 《A Separate Peace》的內容,一本有關即將成年的年青人在二次世界大戰中期的寄宿學校的故事。Gene和Finny,書中的主角,是對人生有不同看法的好朋友。Gene極努力集中於課堂上以勝過他人,而Finny,一個天才運動員,帶著非常樂觀的態度遊走人生,Gene指出他近乎是Pollyanna。
黃偉賢 譯
「你會建議我們如何與陌生人分享正面心理學?」一個近期講座的參與者問。這出奇不已的問題令我靈光一閃,我下意識地答 「對人好一點」。這簡潔的回答涵蓋了在兩秒內能想到的答案。兩星期後我將那天流過我腦海的東西再想一遍,它們包括:
劉碧琪 譯
兔子自古以來是繁殖力的象徵,而且標誌著春天的到來。在思考兔子、復活節,以及Sherri Fisher的佳作正面心理學不只是快樂時,我與一位從接近赤道的地方工作歸來的朋友傾談,我問:「你最掛念甚麼?」他很快回應說:「季節。我想念季節。」
蔡潤琴 譯
當翻到書的第5頁時,我想跟我的正面心理學同儕分享的是,我認為Atul Gawande的Better: A Surgeon’s Notes on Performance對《正面心理學日報》饒具意義。
陳騰達 譯
他們沒有博士學位,他們沒有數以百萬元計的研究經費,也沒有先進的研究所。事實上,Augusto和Michaela Odone連生物學的基本訓練也沒有。縱使缺乏研究資源,但他們卻能貢獻重要的研究成果:成功地阻止了adrenoleukodystrophy的擴散。
「源於愛的讚美不會使我們自滿,只會使我們更謙遜。」《小飛俠》(Peter Pan)作者J. M. Barrie (1860 – 1937)
「欣賞之美:在於它令別人的優點也變成我們的。」Voltaire (1694 – 1778)
今天是我的碩士畢業典禮,一個意義重大的
劉詠汶 譯
我相信能從正面心理學的領域裡發掘出一個人怎樣渴求透過旅遊去尋找自我、尋找生命意義、及尋找快樂。這是我在閱讀Elizabeth Gilbert的”吃、禱、愛”(“Eat, Pray, Love”)後而獲得啟發的。Gilber為著改變生活而筋疲力竭後,便把自己沉浸在意大利、印度和岩里去學習快樂、付出、及平衡的藝術。